Có thể nói làn da cũng giống như những cá thể sống trong chính cơ thể bản thân chúng ta. Một khi xảy ra bất kỳ vấn đề nào cũng sẽ tìm cách bộc lộ ra bên ngoài, chỉ là chúng ta có thể cảm nhận được sự thay đổi đấy hay không. Làn da đẹp là làn da khỏe mạnh nhưng đôi lúc cũng sẽ trở nên nhạy cảm hơn bất cứ lúc nào.
Các yếu tố gây nên có thể đến từ nhiều phía khác nhau mà chúng ta không thể nào biết chính xác được cụ thể vấn đề. Có thể do tác động từ môi trường như nắng nóng, ô nhiễm, chế độ ăn uống hay 1 phần do thành phần có trong mỹ phẩm gây nên cảm giác khô rít, nóng rát hoặc ngứa ngáy, sưng tẩy. Môi trường hay yếu tố liên quan đến khí hậu có thể không thay đổi. Tuy nhiên những yếu tố còn lại chúng ta có thể lựa chọn hay thực hiện 1 vài điều chỉnh đơn giản để giúp làm dịu da đồng thời bảo vệ da khỏi những yếu tố gây hại.
1. Chăm sóc da bằng điều cơ bản nhất.
Quy trình chăm sóc da cho những ngày này là càng đơn giản và càng dịu nhẹ thì càng tốt. Một vài người suy nghĩ rằng, da đang nhạy cảm thì càng phải chăm sóc kỹ càng hơn ngày thường chứ. Tuy nhiên đó là 1 trong những sai lầm khi chúng ta bước vào thế giới skincare này, mà thiếu kiến thức đủ để tự chăm sóc da của bản thân mình.
Có thể mọi người không biết, một trong những kim chỉ nam của phụ nữ Hàn theo đuổi là làm sạch sâu và chăm sóc da bằng những sản phẩm tối giản nhưng sản phẩm thì “chất lượng” (theo cả nghĩa bóng lẫn nghĩa đen) đặc biệt luôn luôn sử dụng kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà. Do đó, da của họ luôn sạch sẽ, mịn màng và căng bóng. Vậy nên hãy đơn giản hóa bộ sản phẩm chăm sóc của bạn bằng những sản phẩm phù hợp và chọn các sản phẩm có những thành phần làm dịu da như “rau má”.... chẳng hạn.
Hãy luôn sử dụng nước tẩy trang trước khi sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch sâu hạn chế tạp chất từ môi trường hay kem chống nắng, cũng như lượng dầu thừa trong ngày và hãy ưu tiên sử dụng sản phẩm dịu nhẹ.
2. Tẩy trang trước khi ngủ.
Như đã nói ở trên việc tẩy trang sau 1 ngày dài làm việc dù ngoài trời hay trong nhà thì đều vô cùng quan trọng.vì công dụng của nước tẩy trang có khả năng làm sạch hiệu quả các cặn bẩn, vi khuẩn, bụi bẩn,...trên da. Ngoài ra, còn tùy thuộc vào từng thành phần trong nước tẩy trang mà công dụng sẽ trở nên đa dạng hơn như: làm dịu da, làm đều màu da, giảm thâm, kháng viêm,…
3. Chống nắng.
Chống nắng bao giờ cũng cần thiết do da. Kể cả khi bạn không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời hay trời hôm đấy mát mát nhiều mây thì vẫn có thể gây hại cho da của bạn. Lý do cho vấn đề này, vì tia UVA và UVB thường được gọi chung là tia cực tím, đây là những sóng nằm ngoài phạm vị ánh sáng nhìn thấy của mắt người. Hãy nhớ bảo vệ da bạn quanh năm bằng cách dùng thêm kem chống nắng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Để hạn chế bị kích ứng do không phù hợp với kem chống nắng thì tốt nhất bạn nên chọn những sản phẩm không cồn, không hương liệu, hay không thêm những thành phần silicon để tránh hạn chế mức kích ứng xuống thấp nhất nhé.
4. giữ mát cho da.
Nhiệt độ ngoài trời quá nóng có thể gây khó chịu cho làn da nhạy cảm. Do đó tips cho mọi người là hãy sắm xịt khoáng dịu nhẹ luôn luôn bên mình, để cấp ẩm tức thì cho da và tránh làm da bị đỏ rát khi ở ngoài trời quá nóng. bên cạnh đó, nếu bạn cảm thấy cần làm mát da, để khăn ướt trong tủ lạnh và áp lên mặt sẽ giúp làm dịu da bị kích ứng. Lưu ý bạn nên chọn khăn mỏng nhẹ, chất liệu tốt hay chọn bông tẩy trang từ bông để tránh gây kích ứng khi đắp lên da còn về thành phần nước để đắp lên da bạn có thể chọn toner hay lotion cấp ẩm thì sẽ tốt và an toàn nhất.
5. Uống nhiều nước.
Để da luôn căng bóng đủ ẩm hãy luôn giữ nước ở mức cao nhất. Uống nước nhiều để cơ thể luôn được cung cấp và cấp ẩm cho da trong ngày khi cần thiết sẽ cân bằng độ ẩm cho làn da. Ngoài ra không chỉ nên cấp nước trực tiếp mà bạn nên chăm chút vào chế độ ăn hàng ngày nó cũng sẽ cung cấp cho bạn 1 lượng nước tự nhiên. Trong cuốn “Ăn xanh để khỏe” có đề cập đến điều trên và chế độ ăn uống cũng như những kiến thức thú vị liên quan đến sức khỏe, dinh dưỡng. Mọi người có thể tham khảo để giúp làn da bạn ngày một khỏe cũng như đẹp hơn.
